AmisFermer
    Équipe New
    Marie

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 16 mi le plus rapide en un an
    • 25 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 7:24/mi
      8/03/13
    • 9:37/mi
      3/31/18
    • 10:10/mi
      2/04/17
    • 10:28/mi
      4/03/10
    • 11:05/mi
      2/26/12
    • 11:40/mi
      3/02/14
    • 11:42/mi
      2/13/16
    • 13:03/mi
      10/01/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    févr. 4
    39 °F
    févr. 4 samedi

    Distance totale

    16,00miles

    Temps écoulé

    2:42:42 7:49AM - 10:46AM

    Allure moyenne

    10:10
    minutes par mile

    Parcours

    Columbia
    Cincinnati, Ohio

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,90mph

    Calories

    1833
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    162bpm
    109 - 186bpm

    Cadence moyenne

    184ppm
    78 - 204ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage