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    Marie

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 4 mile les plus rapides

      • 6:52/mi
        4/13/13
      • 7:14/mi
        9/12/13
      • 8:03/mi
        5/21/13
      • 8:23/mi
        11/07/17
      • 8:27/mi
        5/17/18
      • 8:37/mi
        2/27/18
      • 8:48/mi
        5/22/18
      • 8:55/mi
        3/22/17
      • 9:01/mi
        5/15/18
      • 9:16/mi
        4/02/18
      • 9:18/mi
        11/03/15
      • 9:21/mi
        4/12/17
      • 9:24/mi
        4/25/17
      • 9:28/mi
        8/24/17
      • 9:29/mi
        11/02/17
      • 9:30/mi
        1/07/18
      • 9:30/mi
        10/11/16
      • 9:31/mi
        6/23/18
      • 9:32/mi
        4/08/18
      • 9:33/mi
        11/08/16
      • 9:33/mi
        11/01/11
      • 9:35/mi
        3/16/17
      • 9:36/mi
        5/23/17
      • 9:37/mi
        5/02/17
      • 9:38/mi
        4/20/17
      • 9:40/mi
        1/10/17
      • 9:41/mi
        1/27/17
      • 9:42/mi
        6/06/17
      • 9:43/mi
        11/29/16
      • 9:44/mi
        11/22/16
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mardi
      juin 27
      79 °F
      juin 27 mardi

      Distance totale

      4,00miles

      Temps écoulé

      40:40 6:45PM - 7:32PM

      Allure moyenne

      10:09
      minutes par mile

      Parcours

      Columbia
      Cincinnati, Ohio

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,91mph

      Calories

      456
      660Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      40 grosses crevettes grillées
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      158bpm
      93 - 173bpm

      Cadence moyenne

      188ppm
      64 - 212ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage