AmisFermer
    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Avril 2011 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,7jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:31minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 20 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    21 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    2jours
    17 avr. — 18 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/18/1111:14min/mi5,34mph22:29total3courses
    • 5 km4/20/1111:19min/mi5,30mph35:09total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.