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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Septembre 2011 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:36minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 2 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    24jours
    7 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    6 sept. 2011

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile9/06/119:44min/mi6,17mph38:55total1course
    • 5 mile9/02/119:30min/mi6,32mph47:29total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.