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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Mars 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:31minutes par mile

    course la plus longue

    4,1mile
    le 18 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    19 mars — 31 mars
    Plus longue série
    1jours
    18 mars 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile3/18/129:28min/mi6,34mph37:50total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.