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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Juin 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    9:48minutes par mile

    course la plus longue

    6,1mile
    le 23 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    24 juin — 30 juin
    Plus longue série
    1jours
    23 juin 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/07/129:10min/mi6,55mph28:29total3courses
    • 5 mile6/19/1210:00min/mi6,00mph50:01total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.