AmisFermer
Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Février 2013 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-sept
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,3jours
Moment de la journée
60%
AM
Allure moyenne
10:02minutes par mile
course la plus longue
7,0mile
le 24 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 9jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 5 km2/28/1310:01min/mi5,99mph31:08total2courses
- 10 km2/10/1310:47min/mi5,57mph1:06:57total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.