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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Juillet 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:45minutes par mile

    course la plus longue

    6,5mile
    le 21 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    22 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    1jours
    21 juil. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km7/21/1310:26min/mi5,75mph1:04:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.