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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Juin 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-treize
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
5,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,0jours
Moment de la journée
85%
AM
Allure moyenne
9:19minutes par mile
course la plus longue
12,6mile
le 21 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 5 km6/14/148:41min/mi6,91mph26:59total4courses
- 4 mile6/17/149:11min/mi6,53mph36:44total1course
- 5 mile6/04/148:54min/mi6,75mph44:28total3courses
- 20 km6/21/148:55min/mi6,73mph1:50:51total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.