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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Rapport de course annuel 2018
Miles courses cette année
mille quatre cent soixante-trois
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
5,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,5jours
Moment de la journée
78%
AM
Allure moyenne
9:42minutes par mile
course la plus longue
26,4mile
le 2 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 10jours
- Plus longue série
- 8jours
Records personnels
- 1 mile1/09/187:13min/mi8,32mph7:13total6courses
- 2 mile3/28/189:16min/mi6,47mph18:32total16courses
- 5 km6/03/187:54min/mi7,59mph24:34total17courses
- 4 mile2/13/188:38min/mi6,95mph34:31total59courses
- 5 mile4/11/188:40min/mi6,92mph43:22total55courses
- 10 km3/24/188:07min/mi7,40mph50:23total8courses
- 10 mile3/04/189:22min/mi6,41mph1:33:37total6courses
- 20 km7/08/189:38min/mi6,23mph1:59:39total2courses
- Semi-marathon4/08/1810:37min/mi5,65mph2:19:05total4courses
- Marathon9/16/188:31min/mi7,04mph3:43:09total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.