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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,7jours

    Moment de la journée

    90%
    AM

    Allure moyenne

    9:57minutes par mile

    course la plus longue

    11,0mile
    le 27 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 30 mai
    Plus longue série
    4jours
    22 mai — 25 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km5/07/189:47min/mi6,13mph30:25total2courses
    • 4 mile5/14/189:34min/mi6,27mph38:17total3courses
    • 5 mile5/04/189:04min/mi6,62mph45:20total6courses
    • 10 km5/22/189:09min/mi6,56mph56:49total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.