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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Avril 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quatre-vingt-seize
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
7,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
6,1jours
Moment de la journée
62%
AM
Allure moyenne
9:30minutes par mile
course la plus longue
16,0mile
le 21 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 1jours
- Plus longue série
- 7jours
Records personnels
- 4 mile4/10/199:37min/mi6,24mph38:27total3courses
- 5 mile4/01/199:36min/mi6,26mph47:58total5courses
- 10 km4/26/198:56min/mi6,71mph55:33total5courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.