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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Janvier 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-dix-huit
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,5jours
Moment de la journée
95%
AM
Allure moyenne
9:32minutes par mile
course la plus longue
10,0mile
le 3 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 5jours
Records personnels
- 1 mile1/15/219:25min/mi6,37mph9:25total2courses
- 2 mile1/23/219:21min/mi6,41mph18:43total1course
- 5 km1/02/219:23min/mi6,39mph29:09total1course
- 4 mile1/17/219:25min/mi6,38mph37:38total3courses
- 5 mile1/01/219:01min/mi6,66mph45:03total7courses
- 10 mile1/03/219:19min/mi6,44mph1:33:10total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.