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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Rapport de course annuel 2023
Miles courses cette année
mille quatre cent quarante-trois
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
6,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,3jours
Moment de la journée
86%
AM
Allure moyenne
9:46minutes par mile
course la plus longue
26,3mile
le 1 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 12jours
- Plus longue série
- 6jours
Records personnels
- 1 mile2/01/2311:17min/mi5,32mph11:17total2courses
- 2 mile1/06/239:29min/mi6,33mph18:58total10courses
- 5 km7/15/238:14min/mi7,29mph25:34total20courses
- 4 mile4/20/238:46min/mi6,84mph35:05total36courses
- 5 mile4/16/238:44min/mi6,87mph43:41total73courses
- 10 km9/07/239:05min/mi6,60mph56:29total9courses
- 10 mile1/15/239:13min/mi6,51mph1:32:12total7courses
- Semi-marathon2/26/238:20min/mi7,20mph1:49:10total7courses
- Marathon4/01/238:02min/mi7,47mph3:30:19total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.