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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Rapport de course de Mai

    Miles courus ce mois-ci

    cent

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 5,9 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    9:42minutes par mile

    course la plus longue

    9,2mile
    le 24 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    1 mai — 5 mai
    Plus longue série
    5jours
    13 mai — 17 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/15/249:59min/mi6,01mph19:58total1course
    • 5 km5/14/249:44min/mi6,17mph30:14total1course
    • 4 mile5/13/249:37min/mi6,24mph38:26total3courses
    • 5 mile5/16/249:22min/mi6,40mph46:52total9courses
    • 10 km5/29/249:20min/mi6,43mph57:58total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.