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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Rapport de course de Juin

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quinze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,5 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,9jours

    Moment de la journée

    94%
    AM

    Allure moyenne

    9:32minutes par mile

    course la plus longue

    10,3mile
    le 8 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    1 juin — 2 juin
    Plus longue série
    4jours
    15 juin — 18 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/05/249:00min/mi6,67mph27:57total3courses
    • 4 mile6/04/249:58min/mi6,02mph39:51total1course
    • 5 mile6/13/249:17min/mi6,47mph46:23total8courses
    • 10 mile6/15/249:30min/mi6,31mph1:35:01total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.