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    Équipe Bleu ciel foncé
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    Rapport de course annuel 2025

    Miles courses cette année

    cent vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,4jours

    Moment de la journée

    94%
    AM

    Allure moyenne

    10:44minutes par mile

    course la plus longue

    16,6mile
    le 18 janv.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    20 janv. — 22 janv.
    Plus longue série
    6jours
    14 janv. — 19 janv.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile1/03/259:04min/mi6,62mph18:08total1course
    • 5 km1/17/259:53min/mi6,08mph30:41total1course
    • 4 mile1/10/259:43min/mi6,17mph38:53total1course
    • 5 mile1/01/259:11min/mi6,53mph45:56total6courses
    • 10 km1/12/259:39min/mi6,22mph59:59total2courses
    • 10 mile1/19/259:16min/mi6,47mph1:32:40total1course
    • Semi-marathon1/11/2512:38min/mi4,75mph2:45:32total1course
    30 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.