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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:28/mi11/20/21
- 7:42/mi2/24/19
- 7:45/mi6/05/22
- 7:46/mi11/24/22
- 7:54/mi6/04/17
- 7:54/mi6/03/18
- 7:58/mi11/22/18
- 7:59/mi11/05/16
- 8:00/mi11/30/16
- 8:02/mi3/28/20
- 8:06/mi11/27/14
- 8:13/mi11/23/19
- 8:14/mi7/15/23
- 8:17/mi11/25/21
- 8:19/mi7/02/22
- 8:21/mi12/16/16
- 8:22/mi3/26/15
- 8:25/mi11/23/23
- 8:26/mi5/04/14
- 8:27/mi5/03/15
- 8:32/mi2/28/15
- 8:39/mi10/01/14
- 8:40/mi5/06/12
- 8:41/mi6/14/14
- 8:42/mi3/16/24
- 8:42/mi12/07/15
- 8:44/mi6/18/15
- 8:45/mi11/19/16
- 8:46/mi8/22/12
- 8:47/mi3/11/15
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
mars 28
mars 28
77 °F
45% rh
mars 28
mercredi
Distance totale
3,01miles
Temps écoulé
30:07
6:23PM - 7:41PM
Allure moyenne
10:01
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,99mph
Calories
358
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
179ppm
112 - 188ppm