AmisFermer
Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:28/mi11/20/21
- 7:42/mi2/24/19
- 7:45/mi6/05/22
- 7:46/mi11/24/22
- 7:54/mi6/04/17
- 7:54/mi6/03/18
- 7:58/mi11/22/18
- 7:59/mi11/05/16
- 8:00/mi11/30/16
- 8:02/mi3/28/20
- 8:06/mi11/27/14
- 8:13/mi11/23/19
- 8:14/mi7/15/23
- 8:17/mi11/25/21
- 8:19/mi7/02/22
- 8:21/mi12/16/16
- 8:22/mi3/26/15
- 8:25/mi11/23/23
- 8:26/mi5/04/14
- 8:27/mi5/03/15
- 8:32/mi2/28/15
- 8:39/mi10/01/14
- 8:40/mi5/06/12
- 8:41/mi6/14/14
- 8:42/mi3/16/24
- 8:42/mi12/07/15
- 8:44/mi6/18/15
- 8:45/mi11/19/16
- 8:46/mi8/22/12
- 8:47/mi3/11/15
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
juin 6
juin 6
73 °F
50% rh
juin 6
mercredi
Distance totale
3,23miles
Temps écoulé
40:28
6:13PM - 6:53PM
Allure moyenne
12:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,79mph
Calories
348
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
121bpm
92 - 143bpm
Cadence moyenne
173ppm
32 - 236ppm