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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:55/mi6/21/14
- 8:58/mi7/05/20
- 9:00/mi12/29/19
- 9:00/mi1/19/20
- 9:01/mi11/10/12
- 9:01/mi5/03/19
- 9:05/mi10/09/22
- 9:05/mi5/22/22
- 9:11/mi3/03/19
- 9:13/mi9/08/19
- 9:13/mi3/12/16
- 9:14/mi8/04/19
- 9:15/mi4/26/20
- 9:18/mi11/04/12
- 9:20/mi9/09/18
- 9:27/mi4/16/17
- 9:27/mi10/14/18
- 9:30/mi3/01/15
- 9:31/mi3/12/17
- 9:32/mi8/08/21
- 9:36/mi4/11/15
- 9:38/mi6/27/21
- 9:38/mi7/08/18
- 9:39/mi12/18/23
- 9:41/mi1/27/19
- 9:41/mi6/05/16
- 9:44/mi5/17/15
- 9:45/mi9/09/12
- 9:53/mi6/25/18
- 9:53/mi8/18/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 14
oct. 14
54 °F
57% rh
oct. 14
dimanche
Distance totale
12,01miles
Temps écoulé
1:53:32
Allure moyenne
9:27
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,35mph
Calories
1265
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
67 - 150bpm
Cadence moyenne
188ppm
86 - 196ppm