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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tard en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:28/mi11/20/21
- 7:42/mi2/24/19
- 7:45/mi6/05/22
- 7:46/mi11/24/22
- 7:54/mi6/04/17
- 7:54/mi6/03/18
- 7:58/mi11/22/18
- 7:59/mi11/05/16
- 8:00/mi11/30/16
- 8:02/mi3/28/20
- 8:06/mi11/27/14
- 8:13/mi11/23/19
- 8:14/mi7/15/23
- 8:17/mi11/25/21
- 8:19/mi7/02/22
- 8:21/mi12/16/16
- 8:22/mi3/26/15
- 8:25/mi11/23/23
- 8:26/mi5/04/14
- 8:27/mi5/03/15
- 8:32/mi2/28/15
- 8:39/mi10/01/14
- 8:40/mi5/06/12
- 8:41/mi6/14/14
- 8:42/mi3/16/24
- 8:42/mi12/07/15
- 8:44/mi6/18/15
- 8:45/mi11/19/16
- 8:46/mi8/22/12
- 8:47/mi3/11/15
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mardi
nov. 17
nov. 17
61 °F
46% rh
nov. 17
mardi
Distance totale
3,61miles
Temps écoulé
33:13
3:50PM - 4:23PM
Allure moyenne
9:11minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,53mph
Calories
378
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
181ppm
114 - 188ppm