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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 20 mi le plus rapide depuis toujours
- 32 k le plus rapide depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
Vos 20 mile les plus rapides
- 8:48/mi9/19/21
- 8:51/mi10/25/24
- 9:07/mi2/10/20
- 9:09/mi1/13/20
- 9:12/mi8/23/20
- 9:14/mi8/26/18
- 9:15/mi11/04/23
- 9:15/mi11/04/18
- 9:18/mi8/01/21
- 9:22/mi2/12/23
- 9:27/mi11/05/17
- 9:32/mi6/08/19
- 9:34/mi9/18/16
- 9:40/mi9/04/16
- 11:22/mi1/27/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 18
sept. 18
63 °F
65% rh
sept. 18
dimanche
Distance totale
20,00miles
Temps écoulé
3:11:18
Allure moyenne
9:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,27mph
Calories
2228
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Cadence moyenne
179ppm
116 - 192ppm