AmisFermer
Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 9 mi le plus rapide en 6 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:32/mi5/29/19
- 8:36/mi10/26/14
- 8:46/mi4/14/17
- 8:52/mi11/27/16
- 8:53/mi4/06/14
- 8:53/mi3/06/24
- 8:55/mi2/21/24
- 8:57/mi9/01/21
- 8:58/mi9/03/22
- 8:59/mi11/02/17
- 9:01/mi9/08/16
- 9:06/mi2/10/18
- 9:11/mi4/30/16
- 9:13/mi6/22/24
- 9:13/mi4/21/13
- 9:14/mi12/20/20
- 9:14/mi5/19/24
- 9:14/mi10/10/20
- 9:15/mi10/20/19
- 9:15/mi3/22/20
- 9:16/mi12/01/19
- 9:16/mi2/08/21
- 9:16/mi5/15/22
- 9:17/mi3/24/13
- 9:17/mi4/30/22
- 9:19/mi5/13/18
- 9:19/mi2/08/15
- 9:20/mi5/24/24
- 9:21/mi11/27/22
- 9:21/mi11/28/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
nov. 2
nov. 2
50 °F
87% rh
nov. 2
jeudi
Distance totale
9,01miles
Temps écoulé
1:20:49
Allure moyenne
8:59
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,69mph
Calories
1039
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Cadence moyenne
183ppm
92 - 192ppm