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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 mi le plus rapide en un an
- 17 k le plus rapide en un an
Vos 11 mile les plus rapides
- 8:52/mi4/19/20
- 8:52/mi10/22/22
- 8:52/mi10/30/16
- 9:00/mi5/24/20
- 9:02/mi11/26/17
- 9:06/mi5/17/20
- 9:12/mi6/06/21
- 9:13/mi2/26/17
- 9:13/mi3/07/21
- 9:15/mi3/13/21
- 9:16/mi9/20/14
- 9:16/mi4/01/18
- 9:22/mi10/17/20
- 9:23/mi2/26/18
- 9:23/mi10/27/12
- 9:26/mi3/07/16
- 9:28/mi5/27/18
- 9:29/mi4/05/15
- 9:30/mi6/09/14
- 9:33/mi3/27/16
- 9:37/mi8/27/17
- 9:43/mi2/22/15
- 9:44/mi5/10/15
- 9:54/mi11/06/16
- 9:57/mi11/20/16
- 10:32/mi2/18/20
- 10:34/mi11/01/24
- 11:08/mi2/09/24
- 16:00/mi4/10/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
nov. 26
nov. 26
nov. 26
dimanche
Distance totale
11,01miles
Temps écoulé
1:39:25
Allure moyenne
9:02
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,64mph
Calories
1243
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
185ppm
116 - 194ppm