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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide en 3 mois
- 15 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:32/mi5/29/19
- 8:36/mi10/26/14
- 8:46/mi4/14/17
- 8:52/mi11/27/16
- 8:53/mi4/06/14
- 8:53/mi3/06/24
- 8:55/mi2/21/24
- 8:57/mi9/01/21
- 8:58/mi9/03/22
- 8:59/mi11/02/17
- 9:01/mi9/08/16
- 9:06/mi2/10/18
- 9:11/mi4/30/16
- 9:13/mi6/22/24
- 9:13/mi4/21/13
- 9:14/mi12/20/20
- 9:14/mi5/19/24
- 9:14/mi10/10/20
- 9:15/mi10/20/19
- 9:15/mi3/22/20
- 9:16/mi12/01/19
- 9:16/mi2/08/21
- 9:16/mi5/15/22
- 9:17/mi3/24/13
- 9:17/mi4/30/22
- 9:19/mi5/13/18
- 9:19/mi2/08/15
- 9:20/mi5/24/24
- 9:21/mi11/27/22
- 9:21/mi11/28/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
août 6
août 6
64 °F
82% rh
août 6
dimanche
Distance totale
9,53miles
Temps écoulé
1:30:02
Allure moyenne
9:27
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,35mph
Calories
1084
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
182ppm
116 - 192ppm