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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 20 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:55/mi5/11/19
- 8:08/mi11/19/22
- 8:12/mi12/04/22
- 8:14/mi3/17/19
- 8:20/mi2/26/23
- 8:21/mi10/08/17
- 8:21/mi3/12/23
- 8:34/mi11/12/21
- 8:35/mi11/23/14
- 8:36/mi4/29/17
- 8:36/mi7/19/20
- 8:38/mi7/09/16
- 8:39/mi10/10/15
- 8:39/mi10/05/14
- 8:42/mi11/07/20
- 8:42/mi10/05/14
- 8:43/mi2/25/24
- 8:46/mi11/10/17
- 8:47/mi10/01/23
- 8:49/mi5/24/15
- 8:49/mi6/15/19
- 8:49/mi4/03/16
- 8:50/mi3/15/15
- 8:51/mi3/26/17
- 8:52/mi3/19/16
- 8:53/mi3/17/24
- 8:53/mi11/13/16
- 8:56/mi9/16/12
- 8:56/mi4/18/21
- 8:58/mi6/10/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
sept. 2
sept. 2
70 °F
64% rh
sept. 2
samedi
Distance totale
13,00miles
Temps écoulé
2:05:09
Allure moyenne
9:38
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,23mph
Calories
1489
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Cadence moyenne
182ppm
116 - 190ppm