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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Allemagne
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:55/mi6/21/14
- 8:58/mi7/05/20
- 9:00/mi12/29/19
- 9:00/mi1/19/20
- 9:01/mi11/10/12
- 9:01/mi5/03/19
- 9:05/mi10/09/22
- 9:05/mi5/22/22
- 9:11/mi3/03/19
- 9:13/mi9/08/19
- 9:13/mi3/12/16
- 9:14/mi8/04/19
- 9:15/mi4/26/20
- 9:18/mi11/04/12
- 9:20/mi9/09/18
- 9:27/mi4/16/17
- 9:27/mi10/14/18
- 9:30/mi3/01/15
- 9:31/mi3/12/17
- 9:32/mi8/08/21
- 9:36/mi4/11/15
- 9:38/mi6/27/21
- 9:38/mi7/08/18
- 9:39/mi12/18/23
- 9:41/mi1/27/19
- 9:41/mi6/05/16
- 9:44/mi5/17/15
- 9:45/mi9/09/12
- 9:53/mi6/25/18
- 9:53/mi8/18/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
juin 25
juin 25
51 °F
95% rh
juin 25
lundi
Distance totale
12,16miles
Temps écoulé
2:00:08
Allure moyenne
9:53
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,07mph
Calories
1297
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
61 - 163bpm
Cadence moyenne
182ppm
84 - 208ppm