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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC max en 3 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:24/mi10/20/16
- 8:29/mi3/24/20
- 8:30/mi12/14/16
- 8:32/mi5/04/16
- 8:37/mi11/23/16
- 8:38/mi12/06/16
- 8:40/mi9/25/15
- 8:40/mi4/11/18
- 8:41/mi10/25/16
- 8:42/mi11/01/16
- 8:42/mi2/15/19
- 8:43/mi6/04/19
- 8:44/mi5/13/16
- 8:44/mi4/16/23
- 8:44/mi10/28/15
- 8:44/mi5/23/17
- 8:44/mi6/06/18
- 8:45/mi6/10/17
- 8:45/mi5/16/17
- 8:46/mi8/26/15
- 8:46/mi2/25/15
- 8:47/mi6/03/16
- 8:47/mi10/18/16
- 8:47/mi12/15/17
- 8:47/mi9/17/14
- 8:49/mi2/21/15
- 8:49/mi3/01/22
- 8:49/mi8/05/15
- 8:49/mi1/04/23
- 8:49/mi1/18/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
juil. 18
juil. 18
62 °F
79% rh
juil. 18
mercredi
Distance totale
5,76miles
Temps écoulé
55:07
6:09AM - 7:04AM
Allure moyenne
9:34
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,27mph
Calories
611
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
86 - 173bpm
Cadence moyenne
184ppm
102 - 238ppm