AmisFermer
Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 mi le plus rapide en un an
- 20 k le plus rapide en 6 mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:55/mi6/21/14
- 8:58/mi7/05/20
- 9:00/mi12/29/19
- 9:00/mi1/19/20
- 9:01/mi11/10/12
- 9:01/mi5/03/19
- 9:05/mi10/09/22
- 9:05/mi5/22/22
- 9:11/mi3/03/19
- 9:13/mi9/08/19
- 9:13/mi3/12/16
- 9:14/mi8/04/19
- 9:15/mi4/26/20
- 9:18/mi11/04/12
- 9:20/mi9/09/18
- 9:27/mi4/16/17
- 9:27/mi10/14/18
- 9:30/mi3/01/15
- 9:31/mi3/12/17
- 9:32/mi8/08/21
- 9:36/mi4/11/15
- 9:38/mi6/27/21
- 9:38/mi7/08/18
- 9:39/mi12/18/23
- 9:41/mi1/27/19
- 9:41/mi6/05/16
- 9:44/mi5/17/15
- 9:45/mi9/09/12
- 9:53/mi6/25/18
- 9:53/mi8/18/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
juil. 8
juil. 8
59 °F
75% rh
juil. 8
dimanche
Distance totale
12,47miles
Temps écoulé
2:00:02
Allure moyenne
9:38
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,23mph
Calories
1317
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
138bpm
68 - 166bpm
Cadence moyenne
183ppm
84 - 238ppm