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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
Vos 19 mile les plus rapides
- 9:19/mi8/19/18
- 10:12/mi2/02/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
août 19
août 19
59 °F
74% rh
août 19
dimanche
Distance totale
19,01miles
Temps écoulé
2:57:09
Allure moyenne
9:19
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,44mph
Calories
2003
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
80 - 160bpm
Cadence moyenne
190ppm
96 - 200ppm