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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • 17 mi le plus rapide depuis toujours
    • 27 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus tôt en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:53/mi
      9/01/18
    • 8:57/mi
      12/22/19
    • 9:07/mi
      2/05/23
    • 9:20/mi
      11/19/17
    • 9:21/mi
      8/05/18
    • 9:33/mi
      11/11/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    sept. 1
    58 °F
    84% rh
    sept. 1 samedi

    Distance totale

    17,01miles

    Temps écoulé

    2:31:05 6:05AM - 8:36AM

    Allure moyenne

    8:53
    minutes par mile

    Parcours

    El Macero
    California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,75mph

    Calories

    1788
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    84 - 161bpm

    Cadence moyenne

    192ppm
    90 - 216ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage