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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne en un an
- plus haute FC max en 6 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:24/mi10/20/16
- 8:29/mi3/24/20
- 8:30/mi12/14/16
- 8:32/mi5/04/16
- 8:37/mi11/23/16
- 8:38/mi12/06/16
- 8:40/mi9/25/15
- 8:40/mi4/11/18
- 8:41/mi10/25/16
- 8:42/mi11/01/16
- 8:42/mi2/15/19
- 8:43/mi6/04/19
- 8:44/mi5/13/16
- 8:44/mi4/16/23
- 8:44/mi10/28/15
- 8:44/mi5/23/17
- 8:44/mi6/06/18
- 8:45/mi6/10/17
- 8:45/mi5/16/17
- 8:46/mi8/26/15
- 8:46/mi2/25/15
- 8:47/mi6/03/16
- 8:47/mi10/18/16
- 8:47/mi12/15/17
- 8:47/mi9/17/14
- 8:49/mi2/21/15
- 8:49/mi3/01/22
- 8:49/mi8/05/15
- 8:49/mi1/04/23
- 8:49/mi1/18/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 16
janv. 16
70 °F
janv. 16
mercredi
Distance totale
5,01miles
Temps écoulé
52:35
8:40AM - 9:34AM
Allure moyenne
10:30
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,71mph
Calories
534
Équivalent en nourriture
900 g de myrtilles
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
104 - 179bpm
Cadence moyenne
181ppm
170 - 188ppm