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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:55/mi6/21/14
- 8:58/mi7/05/20
- 9:00/mi12/29/19
- 9:00/mi1/19/20
- 9:01/mi11/10/12
- 9:01/mi5/03/19
- 9:05/mi10/09/22
- 9:05/mi5/22/22
- 9:11/mi3/03/19
- 9:13/mi9/08/19
- 9:13/mi3/12/16
- 9:14/mi8/04/19
- 9:15/mi4/26/20
- 9:18/mi11/04/12
- 9:20/mi9/09/18
- 9:27/mi4/16/17
- 9:27/mi10/14/18
- 9:28/mi12/01/24
- 9:30/mi3/01/15
- 9:31/mi3/12/17
- 9:32/mi8/08/21
- 9:36/mi4/11/15
- 9:38/mi6/27/21
- 9:38/mi7/08/18
- 9:39/mi12/18/23
- 9:41/mi1/27/19
- 9:41/mi6/05/16
- 9:44/mi5/17/15
- 9:45/mi9/09/12
- 9:53/mi6/25/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
janv. 27
janv. 27
43 °F
97% rh
40 °F
janv. 27
dimanche
Distance totale
12,01miles
Temps écoulé
1:56:14
Allure moyenne
9:41
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,20mph
Calories
1270
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
83 - 170bpm
Cadence moyenne
186ppm
126 - 196ppm