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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:53/mi
      9/01/18
    • 8:57/mi
      12/22/19
    • 9:07/mi
      2/05/23
    • 9:20/mi
      11/19/17
    • 9:21/mi
      8/05/18
    • 9:33/mi
      11/11/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    déc. 22
    46 °F
    86% rh
    33 °F
    déc. 22 dimanche

    Distance totale

    17,02miles

    Temps écoulé

    2:32:18 7:09AM - 9:45AM

    Allure moyenne

    8:57
    minutes par mile

    Parcours

    El Macero
    Yolo County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,71mph

    Calories

    1776
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    81 - 183bpm

    Cadence moyenne

    192ppm
    88 - 208ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage