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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 8:29/mi
      11/06/22
    • 8:53/mi
      1/23/22
    • 8:58/mi
      4/09/17
    • 9:00/mi
      8/31/19
    • 9:03/mi
      10/30/22
    • 9:07/mi
      9/27/21
    • 9:14/mi
      2/18/23
    • 9:17/mi
      7/18/21
    • 9:18/mi
      8/11/19
    • 9:18/mi
      3/03/24
    • 9:22/mi
      6/21/20
    • 9:23/mi
      7/15/18
    • 9:23/mi
      8/14/16
    • 9:25/mi
      6/17/18
    • 9:29/mi
      3/19/17
    • 9:33/mi
      9/03/23
    • 9:43/mi
      4/14/19
    • 9:43/mi
      9/09/23
    • 9:47/mi
      9/16/17
    • 9:49/mi
      7/24/16
    • 10:08/mi
      3/11/18
    • 10:14/mi
      6/22/19
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 14
    53 °F
    79% rh
    avr. 14 dimanche

    Distance totale

    14,01miles

    Temps écoulé

    2:16:03 7AM - 9:17AM

    Allure moyenne

    9:43
    minutes par mile

    Parcours

    Rancho Yolo Mobile Home Park
    Yolo County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,18mph

    Calories

    1481
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    88 - 158bpm

    Cadence moyenne

    185ppm
    122 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage