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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:28/mi
      11/20/21
    • 7:42/mi
      2/24/19
    • 7:45/mi
      6/05/22
    • 7:46/mi
      11/24/22
    • 7:54/mi
      6/04/17
    • 7:54/mi
      6/03/18
    • 7:58/mi
      11/22/18
    • 7:59/mi
      11/05/16
    • 8:00/mi
      11/30/16
    • 8:02/mi
      3/28/20
    • 8:06/mi
      11/27/14
    • 8:13/mi
      11/23/19
    • 8:14/mi
      7/15/23
    • 8:17/mi
      11/25/21
    • 8:19/mi
      7/02/22
    • 8:21/mi
      12/16/16
    • 8:22/mi
      3/26/15
    • 8:25/mi
      11/23/23
    • 8:26/mi
      5/04/14
    • 8:27/mi
      5/03/15
    • 8:32/mi
      2/28/15
    • 8:39/mi
      10/01/14
    • 8:40/mi
      5/06/12
    • 8:41/mi
      6/14/14
    • 8:42/mi
      3/16/24
    • 8:42/mi
      12/07/15
    • 8:44/mi
      6/18/15
    • 8:45/mi
      11/19/16
    • 8:46/mi
      8/22/12
    • 8:47/mi
      3/11/15
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    mercredi
    mai 1
    59 °F
    59% rh
    mai 1 mercredi

    Distance totale

    3,64miles

    Temps écoulé

    35:02 8:59AM - 9:36AM

    Allure moyenne

    9:37
    minutes par mile

    Parcours

    Rancho Yolo Mobile Home Park
    Yolo County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,24mph

    Calories

    385
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    130bpm
    93 - 138bpm

    Cadence moyenne

    185ppm
    178 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage