AmisFermer
Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
Vos 20 mile les plus rapides
- 8:48/mi9/19/21
- 8:51/mi10/25/24
- 9:07/mi2/10/20
- 9:09/mi1/13/20
- 9:12/mi8/23/20
- 9:14/mi8/26/18
- 9:15/mi11/04/23
- 9:15/mi11/04/18
- 9:18/mi8/01/21
- 9:22/mi2/12/23
- 9:27/mi11/05/17
- 9:32/mi6/08/19
- 9:34/mi9/18/16
- 9:40/mi9/04/16
- 11:22/mi1/27/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
juin 8
juin 8
62 °F
37% rh
juin 8
samedi
Distance totale
20,01miles
Temps écoulé
3:10:42
Allure moyenne
9:32
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,30mph
Calories
2114
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
130bpm
87 - 155bpm
Cadence moyenne
188ppm
170 - 206ppm