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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en un mois
- 8 k le plus rapide en un mois
- plus haute FC max en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:24/mi10/20/16
- 8:29/mi3/24/20
- 8:30/mi12/14/16
- 8:32/mi5/04/16
- 8:37/mi11/23/16
- 8:38/mi12/06/16
- 8:40/mi9/25/15
- 8:40/mi4/11/18
- 8:41/mi10/25/16
- 8:42/mi11/01/16
- 8:42/mi2/15/19
- 8:43/mi6/04/19
- 8:44/mi5/13/16
- 8:44/mi4/16/23
- 8:44/mi10/28/15
- 8:44/mi5/23/17
- 8:44/mi6/06/18
- 8:45/mi6/10/17
- 8:45/mi5/16/17
- 8:46/mi8/26/15
- 8:46/mi2/25/15
- 8:47/mi6/03/16
- 8:47/mi10/18/16
- 8:47/mi12/15/17
- 8:47/mi9/17/14
- 8:49/mi2/21/15
- 8:49/mi3/01/22
- 8:49/mi8/05/15
- 8:49/mi1/04/23
- 8:49/mi1/18/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
août 7
août 7
70 °F
août 7
mercredi
Distance totale
5,27miles
Temps écoulé
48:06
6:46AM - 7:34AM
Allure moyenne
9:08
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,57mph
Calories
555
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
84 - 171bpm
Cadence moyenne
186ppm
94 - 222ppm