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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 6 mi le plus rapide en un mois
    • 9 k le plus rapide en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 8:07/mi
      3/24/18
    • 8:12/mi
      11/21/20
    • 8:31/mi
      11/07/15
    • 8:32/mi
      5/08/19
    • 8:34/mi
      2/12/17
    • 8:35/mi
      11/08/14
    • 8:42/mi
      12/29/16
    • 8:45/mi
      4/20/17
    • 8:46/mi
      11/15/22
    • 8:47/mi
      2/24/17
    • 8:48/mi
      6/12/20
    • 8:48/mi
      8/13/20
    • 8:49/mi
      6/19/20
    • 8:49/mi
      5/06/19
    • 8:49/mi
      4/30/19
    • 8:49/mi
      8/23/18
    • 8:49/mi
      3/30/18
    • 8:50/mi
      9/27/22
    • 8:50/mi
      8/01/18
    • 8:50/mi
      9/16/20
    • 8:50/mi
      11/16/21
    • 8:51/mi
      6/07/19
    • 8:52/mi
      7/30/20
    • 8:52/mi
      5/24/18
    • 8:52/mi
      4/09/24
    • 8:53/mi
      11/17/17
    • 8:53/mi
      1/31/19
    • 8:53/mi
      4/02/20
    • 8:53/mi
      5/27/22
    • 8:53/mi
      4/17/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    déc. 30
    44 °F
    86% rh
    35 °F
    déc. 30 mercredi

    Distance totale

    6,01miles

    Temps écoulé

    55:43 10:36AM - 11:38AM

    Allure moyenne

    9:16
    minutes par mile

    Parcours

    Rancho Yolo Mobile Home Park
    Yolo County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,47mph

    Calories

    636
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    133bpm
    65 - 151bpm

    Cadence moyenne

    191ppm
    180 - 204ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage