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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- 20 mi le plus rapide depuis toujours
- 32 k le plus rapide depuis toujours
Vos 20 mile les plus rapides
- 8:39/mi11/08/24
- 8:48/mi9/19/21
- 8:51/mi10/25/24
- 9:07/mi2/10/20
- 9:09/mi1/13/20
- 9:12/mi8/23/20
- 9:14/mi8/26/18
- 9:15/mi11/04/23
- 9:15/mi11/04/18
- 9:18/mi8/01/21
- 9:22/mi2/12/23
- 9:27/mi11/05/17
- 9:32/mi6/08/19
- 9:34/mi9/18/16
- 9:40/mi9/04/16
- 11:22/mi1/27/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
févr. 10
févr. 10
51 °F
31% rh
févr. 10
lundi
Distance totale
20,01miles
Temps écoulé
3:02:33
Allure moyenne
9:07
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,58mph
Calories
2186
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
71 - 155bpm
Cadence moyenne
195ppm
104 - 212ppm