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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    9 pro notables not displayed

    Vos 31 mile les plus rapides

    • 12:17/mi
      2/29/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    févr. 29
    61 °F
    40% rh
    févr. 29 samedi

    Distance totale

    31,19miles

    Temps écoulé

    6:23:18 7:30AM - 1:53PM

    Allure moyenne

    12:17minutes par mile

    Parcours

    Lotus
    El Dorado County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,88mph

    Calories

    3418
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    70 - 164bpm

    Cadence moyenne

    169ppm
    80 - 248ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage