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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en un mois
- 8 k le plus rapide en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:24/mi10/20/16
- 8:29/mi3/24/20
- 8:30/mi12/14/16
- 8:32/mi5/04/16
- 8:37/mi11/23/16
- 8:38/mi12/06/16
- 8:40/mi9/25/15
- 8:40/mi4/11/18
- 8:41/mi10/25/16
- 8:42/mi11/01/16
- 8:42/mi2/15/19
- 8:43/mi6/04/19
- 8:44/mi5/13/16
- 8:44/mi4/16/23
- 8:44/mi10/28/15
- 8:44/mi5/23/17
- 8:44/mi6/06/18
- 8:45/mi6/10/17
- 8:45/mi5/16/17
- 8:46/mi8/26/15
- 8:46/mi2/25/15
- 8:47/mi6/03/16
- 8:47/mi10/18/16
- 8:47/mi12/15/17
- 8:47/mi9/17/14
- 8:49/mi2/21/15
- 8:49/mi3/01/22
- 8:49/mi8/05/15
- 8:49/mi1/04/23
- 8:49/mi1/18/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
mars 12
mars 12
77 °F
22% rh
mars 12
jeudi
Distance totale
5,21miles
Temps écoulé
48:13
5:52PM - 6:40PM
Allure moyenne
9:16
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,48mph
Calories
569
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
59 - 146bpm
Cadence moyenne
186ppm
176 - 192ppm