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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 mi le plus rapide depuis toujours
- 17 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 8:52/mi4/19/20
- 8:52/mi10/22/22
- 8:52/mi10/30/16
- 9:00/mi5/24/20
- 9:02/mi11/26/17
- 9:06/mi5/17/20
- 9:12/mi6/06/21
- 9:13/mi2/26/17
- 9:13/mi3/07/21
- 9:15/mi3/13/21
- 9:16/mi9/20/14
- 9:16/mi4/01/18
- 9:22/mi10/17/20
- 9:23/mi2/26/18
- 9:23/mi10/27/12
- 9:26/mi3/07/16
- 9:28/mi5/27/18
- 9:29/mi4/05/15
- 9:30/mi6/09/14
- 9:33/mi3/27/16
- 9:37/mi8/27/17
- 9:43/mi2/22/15
- 9:44/mi5/10/15
- 9:54/mi11/06/16
- 9:57/mi11/20/16
- 10:32/mi2/18/20
- 10:34/mi11/01/24
- 11:08/mi2/09/24
- 16:00/mi4/10/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
avr. 19
avr. 19
56 °F
70% rh
avr. 19
dimanche
Distance totale
11,01miles
Temps écoulé
1:37:35
Allure moyenne
8:52
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,77mph
Calories
1157
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
57 - 166bpm
Cadence moyenne
194ppm
176 - 206ppm