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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 10 k le plus rapide en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 8:07/mi
      3/24/18
    • 8:12/mi
      11/21/20
    • 8:31/mi
      11/07/15
    • 8:32/mi
      5/08/19
    • 8:34/mi
      2/12/17
    • 8:35/mi
      11/08/14
    • 8:42/mi
      12/29/16
    • 8:45/mi
      4/20/17
    • 8:46/mi
      11/15/22
    • 8:47/mi
      2/24/17
    • 8:48/mi
      6/12/20
    • 8:48/mi
      8/13/20
    • 8:49/mi
      6/19/20
    • 8:49/mi
      5/06/19
    • 8:49/mi
      4/30/19
    • 8:49/mi
      8/23/18
    • 8:49/mi
      3/30/18
    • 8:50/mi
      9/27/22
    • 8:50/mi
      8/01/18
    • 8:50/mi
      9/16/20
    • 8:50/mi
      11/16/21
    • 8:51/mi
      6/07/19
    • 8:52/mi
      7/30/20
    • 8:52/mi
      5/24/18
    • 8:52/mi
      4/09/24
    • 8:53/mi
      11/17/17
    • 8:53/mi
      1/31/19
    • 8:53/mi
      4/02/20
    • 8:53/mi
      5/27/22
    • 8:53/mi
      4/17/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    juin 24
    64 °F
    72% rh
    juin 24 mercredi

    Distance totale

    6,30miles

    Temps écoulé

    57:12 7:07AM - 8:06AM

    Allure moyenne

    9:05
    minutes par mile

    Parcours

    Rancho Yolo Mobile Home Park
    Yolo County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,61mph

    Calories

    663
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    145bpm
    94 - 165bpm

    Cadence moyenne

    192ppm
    176 - 210ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage