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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide en 6 mois
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 9:06/mi
      12/15/19
    • 9:09/mi
      6/28/20
    • 9:10/mi
      4/27/19
    • 9:14/mi
      10/15/23
    • 9:15/mi
      10/14/17
    • 9:16/mi
      6/20/21
    • 9:18/mi
      9/29/24
    • 9:21/mi
      1/13/24
    • 9:21/mi
      11/24/19
    • 9:21/mi
      7/29/18
    • 9:23/mi
      7/26/20
    • 9:23/mi
      3/31/24
    • 9:23/mi
      9/15/23
    • 9:25/mi
      7/22/18
    • 9:32/mi
      10/20/18
    • 9:44/mi
      9/22/23
    • 10:20/mi
      8/06/16
    • 10:42/mi
      1/06/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 28
    62 °F
    77% rh
    juin 28 dimanche

    Distance totale

    15,01miles

    Temps écoulé

    2:17:19 7:19AM - 9:42AM

    Allure moyenne

    9:09
    minutes par mile

    Parcours

    Rancho Yolo Mobile Home Park
    Yolo County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,56mph

    Calories

    1581
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    63 - 156bpm

    Cadence moyenne

    191ppm
    86 - 202ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage