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Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus tôt en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 20 mile les plus rapides
- 8:39/mi11/08/24
- 8:48/mi9/19/21
- 8:51/mi10/25/24
- 9:07/mi2/10/20
- 9:09/mi1/13/20
- 9:12/mi8/23/20
- 9:14/mi8/26/18
- 9:15/mi11/04/23
- 9:15/mi11/04/18
- 9:18/mi8/01/21
- 9:22/mi2/12/23
- 9:27/mi11/05/17
- 9:32/mi6/08/19
- 9:34/mi9/18/16
- 9:40/mi9/04/16
- 11:22/mi1/27/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
août 23
août 23
63 °F
71% rh
août 23
dimanche
Distance totale
20,01miles
Temps écoulé
3:04:07
Allure moyenne
9:12
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,52mph
Calories
2106
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
88 - 161bpm
Cadence moyenne
192ppm
34 - 206ppm