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    Équipe Bleu ciel foncé
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    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 7:28/mi
        11/20/21
      • 7:42/mi
        2/24/19
      • 7:45/mi
        6/05/22
      • 7:46/mi
        11/24/22
      • 7:54/mi
        6/04/17
      • 7:54/mi
        6/03/18
      • 7:58/mi
        11/22/18
      • 7:59/mi
        11/05/16
      • 8:00/mi
        11/30/16
      • 8:02/mi
        3/28/20
      • 8:06/mi
        11/27/14
      • 8:13/mi
        11/23/19
      • 8:14/mi
        7/15/23
      • 8:17/mi
        11/25/21
      • 8:19/mi
        7/02/22
      • 8:21/mi
        12/16/16
      • 8:22/mi
        3/26/15
      • 8:25/mi
        11/23/23
      • 8:26/mi
        5/04/14
      • 8:27/mi
        5/03/15
      • 8:32/mi
        2/28/15
      • 8:39/mi
        10/01/14
      • 8:40/mi
        5/06/12
      • 8:41/mi
        6/14/14
      • 8:42/mi
        3/16/24
      • 8:42/mi
        12/07/15
      • 8:44/mi
        6/18/15
      • 8:45/mi
        11/19/16
      • 8:46/mi
        8/22/12
      • 8:47/mi
        3/11/15
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      mercredi
      janv. 13
      73 °F
      janv. 13 mercredi

      Distance totale

      3,01miles

      Temps écoulé

      30:14 10:30AM - 11:04AM

      Allure moyenne

      10:03
      minutes par mile

      Parcours

      Rancho Yolo Mobile Home Park
      Yolo County, California

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,97mph

      Calories

      319
      660Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Gros filet de saumon
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      127bpm
      57 - 145bpm

      Cadence moyenne

      187ppm
      116 - 198ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage