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    Équipe Bleu ciel foncé
    runhikeplay
    ☁️ Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 8:32/mi
      5/29/19
    • 8:36/mi
      10/26/14
    • 8:46/mi
      4/14/17
    • 8:52/mi
      11/27/16
    • 8:53/mi
      4/06/14
    • 8:53/mi
      3/06/24
    • 8:55/mi
      2/21/24
    • 8:57/mi
      9/01/21
    • 8:58/mi
      9/03/22
    • 8:59/mi
      11/02/17
    • 9:01/mi
      9/08/16
    • 9:06/mi
      2/10/18
    • 9:11/mi
      4/30/16
    • 9:13/mi
      6/22/24
    • 9:13/mi
      4/21/13
    • 9:14/mi
      12/20/20
    • 9:14/mi
      5/19/24
    • 9:14/mi
      10/10/20
    • 9:15/mi
      10/20/19
    • 9:15/mi
      3/22/20
    • 9:16/mi
      12/01/19
    • 9:16/mi
      2/08/21
    • 9:16/mi
      5/15/22
    • 9:17/mi
      3/24/13
    • 9:17/mi
      4/30/22
    • 9:19/mi
      5/13/18
    • 9:19/mi
      2/08/15
    • 9:20/mi
      5/24/24
    • 9:21/mi
      11/27/22
    • 9:21/mi
      11/28/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    janv. 31
    53 °F
    70% rh
    janv. 31 dimanche

    Distance totale

    9,58miles

    Temps écoulé

    1:30:02 9:50AM - 11:24AM

    Allure moyenne

    9:24minutes par mile

    Parcours

    Rancho Yolo Mobile Home Park
    Yolo County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,38mph

    Calories

    1012
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    63 - 155bpm

    Cadence moyenne

    189ppm
    100 - 200ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage