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    Équipe Bleu ciel foncé
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    Afternoon Run

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 2 mile les plus rapides

      • 7:48/mi
        9/10/14
      • 8:08/mi
        7/31/22
      • 8:31/mi
        12/27/17
      • 8:44/mi
        7/03/15
      • 8:46/mi
        12/31/22
      • 8:53/mi
        4/04/13
      • 8:54/mi
        4/12/21
      • 8:56/mi
        7/27/17
      • 8:58/mi
        7/17/22
      • 9:00/mi
        6/14/22
      • 9:02/mi
        4/15/15
      • 9:02/mi
        11/10/16
      • 9:03/mi
        4/01/21
      • 9:04/mi
        4/09/21
      • 9:04/mi
        5/07/21
      • 9:05/mi
        4/01/20
      • 9:05/mi
        2/07/22
      • 9:05/mi
        6/25/22
      • 9:06/mi
        12/25/20
      • 9:06/mi
        10/06/20
      • 9:07/mi
        11/21/21
      • 9:07/mi
        12/12/22
      • 9:08/mi
        5/21/15
      • 9:08/mi
        12/18/20
      • 9:08/mi
        3/26/21
      • 9:10/mi
        11/16/16
      • 9:11/mi
        6/21/22
      • 9:12/mi
        9/24/19
      • 9:13/mi
        2/17/22
      • 9:14/mi
        3/21/21
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mercredi
      déc. 1
      79 °F
      déc. 1 mercredi

      Distance totale

      2,85miles

      Temps écoulé

      30:06 5:02PM - 5:32PM

      Allure moyenne

      10:33minutes par mile

      Parcours

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,69mph

      Calories

      305
      600Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un melon entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      135bpm
      80 - 149bpm

      Cadence moyenne

      182ppm
      164 - 188ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage