AmisFermer
Équipe Bleu ciel foncé
runhikeplay
⛅ Morning Run - tempo
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 7 mile les plus rapides
- 8:33/mi9/14/21
- 8:36/mi1/10/24
- 8:36/mi5/07/16
- 8:36/mi5/07/16
- 8:37/mi11/09/21
- 8:38/mi2/22/23
- 8:39/mi4/07/17
- 8:41/mi8/29/18
- 8:43/mi3/20/24
- 8:43/mi10/26/22
- 8:44/mi8/25/21
- 8:44/mi3/30/17
- 8:45/mi1/31/20
- 8:45/mi1/18/23
- 8:46/mi8/15/18
- 8:46/mi10/23/24
- 8:46/mi4/03/21
- 8:47/mi3/15/23
- 8:48/mi5/14/20
- 8:48/mi11/03/21
- 8:49/mi1/10/20
- 8:49/mi1/17/20
- 8:50/mi9/30/16
- 8:50/mi8/28/24
- 8:50/mi4/03/24
- 8:51/mi7/23/20
- 8:51/mi11/01/23
- 8:51/mi10/25/17
- 8:51/mi10/07/20
- 8:51/mi3/14/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
juin 17
juin 17
66 °F
50% rh
juin 17
jeudi
Distance totale
7,36miles
Temps écoulé
1:07:27
Allure moyenne
9:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,55mph
Calories
775
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
74 - 161bpm
Cadence moyenne
188ppm
96 - 210ppm